SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Cykl i odblok

    Post
    Doping

    testosteron jako ze na prawde silnie aromatyzuje, zaleznie od uzytej dawki i indywidualnych predyspozycji enzymatycznych moze podniesc poziom estradiolu do tego stopnia, ze poziom ten bedzie mogl utrzymywac sie dosc dlugo i standardowe PCT /tym bardziej w wersji krotkiej/ czasami nie wystarcza do oczyszczenia organizmu z E i wtedy nastepuje tzw: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2008-08-23 11:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ballantine i źle Ci z tym? Ja teraz nie trenuje od yyy długo... może jak pójdę teraz to ze 150 pójdzie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 20:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skaza bialkowa a Stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bialko jaj puzniej twarog(te najbardziej)bialka dlugo trawione.Zacznij wazyc bialka ktore masz zamiar spozywac.Wydrukuj sobie tabele(ile bialka ma dany produkt).Jak na muj gust juz ktos w tym temacie napisal dobrze:ryby,fasola moze mieso.Podstawa to jednak zrobic sobie szczegolowe badania i wiedziec jakich frakcji bialek sie wystrzegac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-08-23 21:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie to za malo 300mg ew deki i ciut za krotko 9tyg, bo dlugo sie rozkreca deca. bo 300mg to dla jakiegos leszcza. nie ma co sie bawic w takie male dawki. szkoda towaru, jak walic to grubo Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-08-23 21:57:39 Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-08-23 21:57:49 Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-08-23 21:58:02 [...]

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 21:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] tak jeszcze długo wymieniac ,jest to under który ma dośc szczelne opakowanie do którego nie dostanie się nic a w środku czekają tabsy wrzycone do jednego woreczka,czekamy jak ktos sie wypowie co do działania tego razaka. osobiscie wolałbym axio które jest sprawdzone i bardziej pewne bo ta lewa firma robi dużo innych środków,ale mój dil w [...]

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 13:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gdyby Nastula był chytry to by się na tyle długo zwijał z bólu w 1wszej rundzie że walki by nie kontynuowano, w korzystniejszych dla niego okolicznościach (skos by dostał DQ, albo walka NC - nie wiem jak to tam wygląda) Sportowo jego poziom nie wyglądał za wesoło.. można sobie tłumaczyć że to przez te ciosy na wacława.. ale ja tak nie myślę.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8251 Data: 2008-08-24 19:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by się na tyle długo zwijał z bólu w 1wszej rundzie że walki by nie kontynuowano, w korzystniejszych dla niego okolicznościach (skos by dostał DQ, albo walka NC - nie wiem jak to tam wygląda) Tu chyba nie chodzi o chytrość, ale o ducha walki Końcem końców jestem zdania, że walka powinna zostać nierozstrzygnięta, a w najbliższym czasie powinien [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8251 Data: 2008-08-24 20:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w suplach

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja już ćiwczyłem na sucho i to dość długo już od 14 lat zacozłem trosze ćwiczyć potem przestałem i na początku 2008 roku znów zaczołem a teraz mam te suple i bardzo chciałbym wiedzieć jak je dawkować? może 2 kapsułki mangy przed sniadaniem 5 mono po treningu i 2 przed snem mangy?? odpiscie zalezy mina dobrym dawkowaniu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2008-08-24 20:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucic 8 kilo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki na plecy zamiast sztangielek w pierwszym cwiczeniu, Panna Kika cwiczy w domu wiec nie ma calego sprzetu dowolnie dostepnego No i zapraszam do zalozenia wlasnego bloga , zawsze jest pomoc i w diecie i w treningu na biezaco, zastoje nie maja szans , zawsze znajdziemy jakis sposob, by podkrecic metabolizm

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2008-08-25 10:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zdziwie sie jak nie dlugo sluch o tobie zagienie w koncu sie wkvrwi i cie o molestowanie oskarzy Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-25 10:57:37

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 10:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oki dzieki jeszcze jedno pytanko moge stosowac coluta przed a vaulta po ? z tego co czytam to po 10 dniach widac pierwsze rezultaty :D poza tym pisze ze clouta przyjmowac 4-5 godzin po trenigu hmm nie troche za dlugo jak ja koncze trening o 19 ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2008-08-25 11:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięcie mieśnia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po pierwsze ja trenuje pk od 2 lat i lekkaatletyke i juz 2 razy mialem naciagniete udo i wiem jak dokladnie to wyleczyc.. teraz tez jestem w trak cie leczenia uda..moj sposob na to to .. nie uzywam bengaya bo to tylko zel rozgrzewajacy..uzywam do tego normalnych treningow i dlugich goracych kapieli podczas ktorych masuje chore miejsce.. a zely [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8994 Data: 2008-08-26 09:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze zaczynać od takiego treningu ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] starczą. Na razie mam coś takiego:z rana(przed śniadaniem) a6w + 20 minut biegania, trening na siłowni będę mógł zaczynać niestety dopiero koło 20, 21 po nim aeroby + co jakiś czas basen(niestety nie mogę regularnie)+rower w weekendy. W dni wolne od ćwiczeń(wtorek i czwartek) wieczorem jeszcze raz bieganie. Mam jeszcze pytanie co do aerobów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2008-08-27 12:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki.. Mam problem... z góry dzięki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    np. creapure, może byc OLimpu, jest w opak. 600g. więc przy takim dawkowaniu jak rozpisałem starczy na długo.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2008-08-27 17:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa wsparcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma co sie dziwic jak jakies diety 1000kcal macie, przeciez czlowiek na tym nie wyrobi dlugo Zrobcie sobie dobre, smaczne diety, wtedy nawet na cale zycie mozna sobie dobre nawyki zrobic

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7205 Data: 2008-08-27 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    dokladnie, chcialem wpisac trip ale juz bylo zajete wiec jest jak jest, dlugo sie przymierzalem zeby zlozyc konto na sfd i nigdy nie mialem okazji i jakos czasu, ale wkoncu jestem i tutaj,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 21:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Briggs to niezbyt dobry przeciwnik dla Gołoty. Ma dobre uderzenie i dość szybkie ręcę jak na kogoś kto waży 120 kg. Ma też co prawda cienką kondycję, ale Gołota prawdopodobnie nie przetrwa w ringu wystarczająco długo aby móc to wykorzystać. Zmieniony przez - GB w dniu 2008-08-28 21:40:50

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7088 Data: 2008-08-28 21:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    jestem i sie roztrenowuje..... dlugo bo az miesiac!!! ale jak juz pisalem opuszczam uk, i nie oplaca mi sie karnetu wykupic a musialbym to zrobic na 2miesiace. Poza tym duzo zalatwiania przed wyjazdem, imprezy pozegnalne itd. Split mam juz ulozony a zaczynam go za 2tyg 15 wrzesnia. Pozniej wkleje jakies foty bo teraz jesem w pracy. Pozdro all

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 22:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no zartuje, ja dzis moge dlugo posiedziec, ale jak sam zostane to co?? monolog??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 23:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z gitarą na siłownię?! Precz metalu!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Domind, nie mylisz sie. Na mnie tak dziala Manowar, jak wiadomo nie jest to jakas sieka, ale przeciez ich wyglad mowi sam za siebie, do tego teksty, ktore naprawde moga podniesc na duchu, dodaja sily i motywacji. Co do teorii, ze metal nie pasuje do silki..przyklady, oprocz tych z zycia - wspomniany juz Manowar, Ralf Scheepers z Primal Fear, Zakk [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7730 Data: 2008-08-30 00:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)